Massage

De naam Cuerpo Vital is de Spaanse benaming voor vitaal lichaam. Om het lichaam vitaal te houden heeft het onderhoud nodig. Om het lichaam gezond te houden en optimaal te laten functioneren heeft het onder andere voeding en rust nodig. Massage levert een belangrijke bijdrage aan het onderhoud van de spieren. Goed functionerende spieren zijn een belangrijk aspect voor een vitaal lichaam.

De meest toegepaste massagevormen zijn ontspanningsmassage en sportmassage.

Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage - het woord zegt het al - is pure ontspanning. De massage bestaat uit louter milde technieken waarbij geen pijn mag worden gevoeld. De associatie die het meest bij massage voorkomt is toch wel ontspanning. Stijve spieren losmaken, in ons dagelijkse bestaan ontstressen of even helemaal tot rust komen met behulp van massage. Bij de massage maakt men overwegend gebruik van effleurages (lange strijkingen), zachte knedingen en aangename schuddingen om de spieren, lichaam en geest te laten ontspannen.

Ontspanningsmassage - Voor wie?
Voor iedereen. Heeft u een zware periode achter de rug? Fysiek? Mentaal? Of beide? Maar geen spierklachten? Dan is ontspanningsmassage iets voor u. Ontspanningsmassage kan ook als verwen moment voor u zelf of wanneer u houdt van zachte, in plaats van een stevige massage.

Sportmassage
Sportmassage is een specialistische massage die een preventieve, maar ook een herstellende functie heeft. Sportmassage helpt de spieren los te maken, prestaties te verbeteren en voorkomt blessures. Bij een sportmassage worden stevigere en diepere technieken gebruikt om de doorbloeding van spieren en weefsel te verbeteren en afstoffen af te voeren. Hierbij wordt speciale aandacht besteed aan de gebieden of plaatsen waar de client last heeft van spierknopen en spierklachten.

Sportmassage-Voor Wie?
Voor iedereen, sporter of niet sporter die zijn spieren intensief gebruikt of zich beter voelt bij een steviger massagevorm.